Mr. Putin’s alliance had until recently seemed very robust, centered around the “siloviki,” a group of officials who came to politics after serving in the K.G.B. or other security services,
Opublikowano: 2014-09-27 18:08:53+02:00 · aktualizacja: 2014-09-29 20:51:22+02:00 Dział: Świat Świat opublikowano: 2014-09-27 18:08:53+02:00 aktualizacja: 2014-09-29 20:51:22+02:00 Fot. Były doradca ekonomiczny rosyjskiego prezydenta Andriej Iłłarionow oświadczył wczoraj podczas konferencji w litewskiej Połądze, że mieszkańcy krajów Bałtyckich nie mogą spać spokojnie, tak długo jak Putin pozostaje u władzy – donosi litewski portal „ Prezydent USA Barack Obama zadeklarował podczas swej niedawnej wizyty w Estonii, że NATO jest gotowe bronić Tallinnu, Rygi oraz Wilna. Ale moim zdaniem obecne w regionie siły NATO są daleko nie wystarczające. Nie da się przy ich pomocy obronić choćby jednego z tych miast —podkreślił Iłłarionow, który doradzał Putinowi w kwestiach ekonomicznych w latach 2000-2005. Jak zareaguje NATO jeśli zielone ludziki nie pojawią się ani w Talinnie, ani Rydze, tylko, powiedzmy w Narwie? (estońskie miasto przy granicy z Rosją, gdzie ponad 80 proc. mieszkańców to Rosjanie-red.) Obawiam się, że nie będzie żadnej reakcji —dodał. Według niego Zachód jest zbyt „miękki” w stosunku do włodarza Kremla. Zachód nie zdał sprawdzianu w Kijowie, w Donbasie i na Krymie. Tak długo jak sankcje nie zmuszą Rosję na kolana, a mówię tu zarówno o gospodarczych jak i militarnych sankcjach, nie ma mowy o pokoju i bezpieczeństwie —zaznaczył. Według niego Putin ma także tą przewagę nad Zachodem, że długo przygotowywał się do obecnego konfliktu. 8I od początku wychodził z założenia, że może stać się globalny.* Szykował się do wielkiej wojny co najmniej od 2003 r. A do konfrontacji z Ukrainą oraz aneksji Krymu od 2004 r., kiedy wybuchła Pomarańczowa Rewolucja. Kolejny plan został stworzony w 2010 r., na przypadek gdyby Janukowyczowi nie udało się wygrać wyborów prezydenckich na Ukrainie —tłumaczył były doradca Putina. Jako dowód przytoczył artykuł, który ukazał się w 2008 r. w gazecie „Russkij Žurnal” i w którym przedstawiono szczegółowy plan zajęcia Krymu, a następnie wschodniej i środkowej Ukrainy. Oni się do tego od dawna szykowali i wcale tego nie ukrywali. Ale Zachód wolał tego nie widzieć, bo chciał współpracować z Putinem —dodał. Jego zdaniem graniczony konflikt nuklearny z uderzeniem na Warszawę i drugą “mniej ważną” europejską stolicę (niektórzy typują Wilno, inni Amsterdam), mającym zastraszyć słabą i sprzedajną Europę, jest integralną częścią obłędnej kremlowskiej strategii budowy “Ruskiego Mira”. Putin uważa obecną konfrontację za czwartą wojnę światową, bo trzecią była jego zdaniem zimna wojna. Wielu rosyjskich analityków uważa, że ta czwarta wojna światowa jest wojną Rosji przeciwko Zachodowi. Inni utrzymują, że Putin usiłuje podzielić Zachód na dwa obozy: anglosaski, czyli USA, Kanada, Australia i Wielka Brytania oraz obóz krajów frontowych: Polska, Rumunia, kraje Bałtyckie —wyjaśniał. I dodał: Putin oczekuje, że pozostałe państwa: Francja, Niemcy, Włochy pozostaną neutralne. Albo przejdą na stronę Rosji. On ma wszystko rozrysowane i Zachód musi zdać sobie z tego sprawę Ryb, Przeczytaj:Żyrinowski znowu grozi zniszczeniem Polski i zapowiada Europie: Spuścimy wam łomot Publikacja dostępna na stronie: Dieta na odporność. 1. Przyprawy na odporność. Zanim złapie cię infekcja, koniecznie stosuj profilaktycznie cenne przyprawy. Imbir, pieprz cayenne, goździki i kurkuma to podstawowy zestaw zwalczający stany zapalne, bakterie i pasożyty. Jednocześnie przyprawy te mają działanie rozgrzewające, co wspiera nasz organizm przeniknięty All 404 Redirect to Homepage has detected that the target URL is invalid, this will cause an infinite loop redirection, please go to the plugin settings and correct the traget link! March 5, 2022. ODESSA, Ukraine — President Vladimir V. Putin warned on Saturday that crippling economic sanctions imposed by the West were “akin to a declaration of war,” as the RussianZgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść data publikacji: 15:11, data aktualizacji: 14:16 Konsultacja merytoryczna: Lek. Aleksandra Witkowska ten tekst przeczytasz w 4 minuty Sterydy (lub steroidy) to potoczna nazwa grupy leków stworzonych na wzór kortykosteroidów, hormonów występujących naturalnie w organizmie człowieka. Sterydy są stosowane w leczeniu szeregu chorób, jednak ze względu na możliwe skutki uboczne, muszą być dawkowane rozsądnie i pod ścisłą kontrolą specjalisty. Sterydy anaboliczne bywają natomiast stosowane jako doping w sporcie, mający wspomóc spalenie tkanki tłuszczowej, zbudowanie masy mięśniowej oraz zwiększenie siły. Ich przyjmowanie wiąże się z ryzykiem powikłań zdrowotnych oraz zmian w zachowaniu. turk_stock_photographer / Getty Images Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Czym są sterydy? Zastosowanie leków steroidowych Sterydy - skutki uboczne Sterydy anaboliczne – co to jest? Skutki uboczne stosowania sterydów anabolicznych Sterydy anaboliczne a sport Czym są sterydy? Leki sterydowe (steroidy) są to leki przeciwzapalne, stosowane podczas leczenia schorzeń takich jak np. astma, układy zapalenia naczyń, zapalenie mięśni, reumatoidalne zapalenie stawów, dna moczanowa, toczeń rumieniowaty, alergie o ciężkim przebiegu oraz wiele innych chorób w obrębie układów endokrynnego, krwionośnego czy kostno-szkieletowego. Steroidy to lekarstwa, które podaje się jedynie w szczególnych przypadkach ze względu na to, że powodują wiele skutków ubocznych. Lekarstwo wykazuje wysoką skuteczność terapeutyczną u osób cierpiących na toczeń rumieniowaty, u których może dojść do niewydolności nerek. Steroidy zmniejszają stany zapalne np. zapalenie płuc, nierzadko powodujące u pacjenta skurcz oskrzeli i duszności. Terapia z zastosowanie leków steroidowych może uchronić nawet przed koniecznością robienia dializ i przeszczepu. Zobacz również: Sterydy a trądzik Zastosowanie leków steroidowych Istnieją dwie grupy leków steroidowych – mineralokortykosteroidy i glikokortykosteroidy. Z pierwszych z nich korzysta się podczas leczenia nadciśnienia, leki z drugiej grupy służą do regulacji przemian tłuszczów, białek i węglowodanów. Glikokortykosteroidy mają działanie przeciwzapalne i immunosupresyjne. To sprawia, że przy ich pomocy leczy się choroby zapalne jelit, zapalenie skóry i egzemę, stwardnienie rozsianie, zapalenia stawów, tkanki mięśniowej, toczeń. Steroidy stosowane są zarówno jako środki antykoncepcyjne, jak i leki pomagające zajść w ciążę – można je podawać, by uzupełnić niedobór potrzebnych hormonów. Oprócz tego sterydy anaboliczne wspomagają przyrost tkanki mięśniowej i ułatwiają redukcję wagi – w sporcie traktowane są jednak jako środki dopingujące. Sterydy - skutki uboczne Ryzyko wystąpienia skutków ubocznych w trakcie steroidoterapii jest wysokie – zależy od dawki i rodzaju przyjmowanych sterydów i tego, jak długo pacjent przyjmuje lek. Z tego powodu lekarze przepisują sterydy, gdy korzyści z ich przyjmowania przewyższają szkodliwe efekty. Jednak cała terapia musi odbywać się pod czujnym okiem lekarza. Wśród pacjentów przyjmujących leki steroidowe odnotowano przypadki niepożądanych działań. Zaliczają się do nich np. zaburzenia emocjonalne, problemy ze snem, wzrost masy ciała, wynikający ze znacznego wzrostu apetytu. nadmierne owłosienie, problemy żołądkowe, osteoporoza, trądzik, nadciśnienie tętnicze. rozstępy pojawiające się w okolicach ud, pośladków i piersi. późniejsze dojrzewanie płciowe i wolniejszy wzrost (dzieci). Dowiedz się więcej: Sterydy odbijają się na zdrowiu psychicznym Sterydy anaboliczne – co to jest? Sterydy to pojemny termin, gdyż mogą oznaczać zarówno omówione wcześnie leki oparte na kortykosteroidach, jak i sterydy anaboliczne, potocznie nazywane anabolikami lub sterydami. Sterydy anaboliczne to pochodne testosteronu, a dokładniej jego syntetyczne kopie. Można przyjmować je w formie zastrzyków, wziewnie i doustnie - jednak każda z tych metod jest jednakowo szkodliwa. Sterydy anaboliczne dają szybki efekt. Osoba je stosująca jest „napompowana”, jedynak tylko do pewnego momentu – gdy nie dostarczy ciału dawki sterydu, wygląd sylwetki znacznie się pogarsza i maleje siła mięśni. Wraz ze stosowaniem anabolików organizm coraz bardziej się do nich przyzwyczaja i wymaga po pewnym czasie coraz to większych dawek – preparat ma działanie uzależniające. Skutki uboczne stosowania sterydów anabolicznych Zażywanie środków anabolicznych szkodzi zarówno kobietom, jak i mężczyznom. Panowie, mimo iż mają początkowo większy popęd seksualny, po pewnym czasie zaczynają mieć ginekomastię, mniej plemników i mniej naturalnego testosteronu – to prowadzi do kurczenia się jąder i niekiedy do bezpłodności. Kobiety przyjmujące anaboliki mają niższy głos (niekiedy już na stałe), nieregularne miesiączki, zmiany skórne, łysienie i powiększoną łechtaczkę. Mężczyźni przyjmujące anaboliki mają bujny zarost na torsie i plecach, lecz nie przybywa im włosów na głowie. Innymi skutkami ubocznymi są bolesne skurcze i obrzęki, które wywołuje nadmiar wody w organizmie. Z kolei nastolatkowie korzystający z takich „kuracji” mogą wolniej rosnąć, gdyż w rezultacie stosowania sterydów anabolicznych w młodym wieku przedwcześnie zaczynają zanikać zakończenia kości długich. Warto też zwrócić uwagę na wpływ anabolików na psychikę. Osoby, które je zażywają, są częściej agresywne i poirytowane, choć niekiedy mogą mieć wybuchy euforii. Z drugiej strony przyjmowanie anabolików może zakończyć się depresją i próbą samobójczą. Osoba pod wpływem preparatu ma huśtawki nastrojów, często niezrozumiałe dla otoczenia. Tego typu objawów można uniknąć przez stosowanie większych dawek anabolików, lecz w rezultacie i tak doprowadzi to do uzależnienia. Sterydy anaboliczne a sport Stosowanie środków anabolicznych jest nielegalne. Często korzystają z nich kulturyści i lekkoatleci i sportowcy trenujący różne sporty siłowe, w których liczy się wysoka wytrzymałość mięśni. Jednak mogą je przyjmować sportowcy-amatorzy, ćwiczący wyłącznie dla siebie, gdyż nie są przez nikogo kontrolowani. Anaboliki sprzedawane są jako zestawy witaminowe lub odżywki, nierzadko zarejestrowane jako suplementy diety – niemniej jednak legalne nie znaczy bezpieczne. Przeczytaj także: Co się dzieje na siłowniach? Sterydy niszczą polskich mężczyzn Treści z serwisu mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie. Potrzebujesz konsultacji lekarskiej lub e-recepty? Wejdź na gdzie uzyskasz pomoc online - szybko, bezpiecznie i bez wychodzenia z domu. sterydy Kortykosteroidy hormony doping hormony anaboliczne leczenie sterydowe steroid lek sterydowy Rak tarczycy, parkinson, kuracja sterydami. Coraz głośniej o chorobach Putina Zdaniem wielu obserwatorów Władimir Putin, prezydent Rosji i inicjator agresji na Ukrainę, coraz bardziej pogrąża się w szaleństwie i paranoi. Mają na to... Adrian Dąbek Co się dzieje na siłowniach? Sterydy niszczą polskich mężczyzn Impotencja, degeneracja wątroby, obrzęki, trądzik, wypadania włosów, ginekomastia – efektów ubocznych stosowania sterydów jest mnóstwo. Polscy mężczyźni sięgają... Zuzanna Opolska | Onet. Komórki odpornościowe potrafią wytwarzać sterydy Niektóre komórki układu odpornościowego aktywują się bądź dezaktywują w zależności od obecności produkowanego przez siebie sterydu - donoszą naukowcy z W. Brytanii. Sterydy odbijają się na zdrowiu psychicznym Szwedzcy naukowcy potwierdzili, że istnieje związek pomiędzy stosowaniem sterydów anaboliczno-androgenicznych a problemami zdrowia psychicznego. O ich wnioskach... Cardio - co to jest, na czym polega i kto może je stosować? Cardio to rodzaj treningu nazywany treningiem wytrzymałościowym lub tlenowym. Wzmacnia wydolność organizmu oraz z uwagi na zwiększenie ilości oddechów na minutę,... Nystatyna - ulotka, właściwości i zastosowanie leku Nystatyna to jeden z leków często przepisywanych pacjentom, którzy zmagają się z różnego rodzaju infekcjami grzybiczymi. W aptekach nystatyna – tabletki,... Nandrolon na olimpiadzie w Rio. Polski sztangista wykluczony Tomasz Zieliński, polski sztangista i mistrz Europy został wykluczony z Igrzysk Olimpijskich w Rio. Kontrola antydopingowa wykazała obecność w jego organizmie... as | Onet.Część osób samodzielnie przechorowujących infekcję zastanawia się, czy odporność po COVID-19 jest lepsza i czy muszą dodatkowo się szczepić. Zarówno po przechorowaniu COVID-19, jak i po szczepieniu wytwarzają się przeciwciała i powstaje odporność. W obu przypadkach utrzymuje się ona w przybliżeniu do 6 miesięcy. Kluczem do zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia podczas epidemii koronawirusa jest odporność organizmu. Gdy jest ona osłabiona, stajemy się bardziej podatni na infekcje różnego rodzaju. Najbardziej znana z podnoszenia odporności jest witamina C. Ale czy to wystarczy, aby uzbroić nasz układ immunologiczny w tym trudnym czasie? Oczywiście w pierwszej kolejności powinniśmy zająć się swoją dietą. To ona może nam dostarczyć wielu cennych składników, dzięki którym będziemy czuć się dobrze. Jednak czas pandemii jest wyjątkowy. Mało się ruszamy, mniej korzystamy z dobroczynnego działania wiosennych promieni słońca i w dalszym ciągu jesteśmy osłabieni po zimie. Dlatego ważne jest przyjmowanie preparatów immunomodulujących, np. zawierających wyciągi ze wspierającej odporność amazońskiej rośliny vilcacora i wzmacniającej rośliny maca, cynk, selen czy witaminy C i D. Witamina D3 obniża ryzyko ciężkiego przebiegu choroby i buduje odpornośćWitamina D3 to właśnie ta, której w naszej szerokości geograficznej brakuje - zwłaszcza w okresie zimowym. Ponieważ wiosnę w tym roku również spędzamy w domu, warto ją uzupełnić, szczególnie że publikowane badania mówią o bezpośrednim wpływie niedoboru witaminy D na przebieg choroby spowodowanej koronawirusem. Jak podaje serwis naukowy MedRxiv, niedobory witaminy D mogą być częste u chorych z ciężkim przebiegiem COVID-19. Mają one silny związek z problemami zdrowotnymi, które zwiększają ryzyko zgonu u pacjentów np. z zaburzeniami krzepnięcia krwi oraz obniżoną odpornością. Ściśle powiązane z niedoborami witaminy D są również takie choroby jak nadciśnienie tętnicze, otyłość, cukrzyca i obniżona odporność. Opierając się na tych badaniach, można sądzić, że uzupełnienie ewentualnego niedoboru witaminy D może mieć pozytywny wpływ zarówno na zwiększenie odporności na koronawirusa, jak i złagodzenie objawów u osób, którym nie udało się uchronić przed chorobą. Witamina C – znane od wieków właściwości podnoszące odpornośćWpływ Witaminy C na nasz organizm jest wszechstronny. Nie tylko wspiera naszą odporność, ale jest świetnym przeciwutleniaczem, co oznacza, że neutralizuje wolne rodniki, odwracając powodowane przez nie uszkodzenia. Zmniejsza to stany zapalne w naszym ciele. To, o czym rzadko się mówi, to fakt, że dobroczynny wpływ witaminy C na skórę (zwiększenie produkcji kolagenu) może wpływać na naszą odporność. Kolagen działa jak bariera ochronna, uniemożliwiająca przedostawanie się szkodliwych związków do organizmu. Co więcej, wspomaga wzrost i rozprzestrzenianie się limfocytów. Te zwiększają poziom przeciwciał i białek, atakujących obce lub szkodliwe substancje we krwi. Cynk – czy wspomaga odporność w czasie epidemii koronawirusaCynk przyczynia się do prawidłowego działania układu odpornościowego, pomaga w ochronie przed stresem oksydacyjnym i sprzyja utrzymaniu odpowiedniego poziomu witaminy A. Przede wszystkim jednak bierze udział w tworzeniu i przyspieszaniu dojrzewania limfocytów T, które są jednymi z najważniejszych komórek odpowiedzialnych za naszą odporność i walkę z wirusami. Niedobór cynku w organizmie może sprzyjać stanom zapalnym. Cynk w czasie tak trudnym dla człowieka, jak epidemia, ma również wpływ na samopoczucie, ponieważ bierze udział w syntezie serotoniny - neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za nasz nastrój. W czasie, kiedy borykamy się ze strachem i kryzysem ekonomicznym, powinniśmy zdecydowanie zadbać również o nasze zdrowie psychiczne. Selen – wsparcie w walce z chorobą udowodnione naukowoUczeni uważają, że może istnieć związek między niskim poziomem selenu w organizmie a ciężkim przebiegiem zakażenia koronawirusem. Naukowcy oparli swoje badania (opublikowane w „American Journal of Clinical Nutrition”) na danych dotyczących zakażonych w Chinach do 18 lutego. Naukowcy analizowali związek między poziomem selenu w organizmie zarażonych koronawirusem, a przebiegiem choroby. Badacze stwierdzili, że w rejonach, gdzie występowało wysokie stężenie selenu, mieszkańcy szybciej pokonywali zakażenie SARS-CoV-2. Taką zależność obserwowano już zresztą wcześniej w przebiegu innych chorób, np. u zakażonych HIV. Maca - roślina, która wzmacnia organizmStosowany od wieków przez Indian peruwiańskich korzeń rośliny maca (Lepidium meyenii) dostarcza organizmowi białka, stanowi źródło energii, wspomaga wydajność fizyczną i psychiczną oraz pomaga w utrzymaniu wytrzymałości i witalności. W medycynie ludowej preparaty z maki przyjmowane są głównie z powodu właściwości odżywczych, ze względu na zawartość pełnowartościowego białka, egzogennych aminokwasów, witamin, minerałów i steroli. Są także stosowane jako środek immunostymulujący. Kto pomoże Ci dobrać odpowiednią suplementację?Z uwagi na uwarunkowania zdrowotne, dietę i tryb życia różne osoby mają odmienne potrzeby dotyczące suplementacji oraz cierpią na niedobory odmiennych składników odżywczych. Dlatego niezwykle ważne jest spersonalizowane dobranie programu suplementacji w taki sposób, by zaspokajał indywidualne potrzeby danej osoby. Badania diagnostyczne mogą być jednak w tym czasie utrudnione tak samo, jak konsultacje dietetyczne. Warto więc skorzystać z konsultacji telefonicznej ze specjalistami. Takie indywidualne programy suplementacji opracowują konsultanci AMC Pharma Limited. Wszyscy konsultanci AMC Pharma są dietetykami, Klienci mogą więc mieć pewność, że otoczeni są specjalistyczną opieką. Kontakt z konsultantami AMC Pharma możliwy jest pod numerem infolinii: 801 31 69 51. Firma AMC Pharma Limited od ponad 20 lat oferuje indywidualne programy suplementacji dla osób zdrowych oraz do stosowania w różnych chorobach. Receptury jej produktów opracowywane są pod kierunkiem prof. zw. n. farm. Jerzego W. Łukasiaka, najwybitniejszego znawcy rośliny vilcacora w Europie, współautora publikacji „Vilcacora w świetle badań naukowych” (Gdańsk 2001). Vilcacora – esencja odpornościPochodząca z amazońskiej dżungli roślina vilcacora (Uncaria tomentosa) zawiera liczne substancje biologicznie czynne wspomagające odporność. Poprzez wpływ na aktywność komórek układu odpornościowego vilcacora mobilizuje go do obrony organizmu. Dzięki temu roślina zaliczana jest do najskuteczniejszych naturalnych immunostymulantów i immunomodulatorów. Vilcacora w postaci wyrobu medycznego w sprayu stosowana jest w leczeniu stanów zapalnych gardła i krtani, gdyż tworzy ochronny film chroniący śluzówkę przed niepożądanym działaniem drobnoustrojów. Ponadto roślina pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu stawów oraz w zachowaniu ich elastyczności. Higiena i dezynfekcja chroni przed koronawirusemDobra odporność to jednak nie wszystko, jeżeli w odpowiednim stopniu nie zadbamy o naszą higienę. W trakcie znoszenia kolejnych obostrzeń niestety zaczynamy się tym przejmować coraz mniej. Pandemia koronawirusa jednak wciąż trwa i nie możemy zapomnieć o dezynfekcji środkami, które mają działanie wirusobójcze. Szansa na zetknięcie się z koronawirusem dalej pozostaje dość duża, dlatego regularne używanie preparatów dezynfekujących sprawia, że nie przenosimy wirusów do swojego domu oraz skracamy czas kontaktu z nimi. To oczywiście uciążliwe dla naszej skóry. Aby tak częsta dezynfekcja nie stała się powodem zbytniego przesuszenia naskórka, możemy wybrać preparaty z zawartością glikolu propylenowego. Stare porzekadło mówi, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Dobrze dobrane suplementy diety i odpowiednia higiena mogą pomóc nam już na starcie. Nie zwalnia nas to jednak z obowiązku zachowania ostrożności i dystansu społecznego oraz ograniczenia wyjść z domu. Nawet jeżeli jesteśmy tym zmęczeni - chodzi o nasze zdrowie. Źródła: Na spotkaniu z urzędnikami rozmawiano na tematy gospodarcze. W pewnym momencie Władimir Putin stwierdził rzecz oczywistą przyznając, że rok 2022 był „trudny” dla jego kraju. Ale jednocześnie zasugerował, że wszelkie przeciwności jakie napotkał kraj były niemożliwe do przewidzenia. Po tym wszystkim, co się wydarzyło w ostatnich dniach, po stanowczych odpowiedziach państw Zachodu - szczególnie istotne jest co mówią Niemcy o Nord Stream 2 - napad na Ukrainę oznaczałby
wściekł się na #Putin.a. Teraz bierze się za jego ludzi. Translate Tweet. fakt.pl. Premier Morawiecki wściekł się na Putina. Teraz bierze się za jego ludzi.
Według pomysłu Clougha, Earla oraz Strycharczyka ogólna odporność psychiczna opiera się na: wyzwaniu (ang. challenge), pewności siebie (ang. confidence), zaangażowaniu (ang. commitment), kontroli/poczuciu wpływu (ang. control). To właśnie percypowanie nowych wyzwań jako potencjalnych szans na odniesienie sukcesu (wyzwanie), wiara we 7NWQ.